Mini-pilatesbold 23 cm til yoga og pilates

Lille bold til balance og muskelkontrol

Minipilatesbolden giver ekstra støtte og udfordring i øvelser med fokus på balance, kropsholdning og muskelkontrol. Den bruges ofte mellem knæene, under ryggen eller som støtte i siddende og liggende stillinger for at aktivere mindre muskelgrupper.

Bolden er fleksibel og egner sig til roligere træningsformer som yoga og pilates. Den er nem at tage med i den daglige træning og fylder minimalt.

Vil du variere yogatræningen yderligere, kan en lår- og bækkenbundstræner være et godt supplement.